福师18春《体育保健学》在线作业一

福师《体育保健学》在线作业一
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一、单选题：
1.（判断题）人体一般在月经期间不出现明显的生理机能变化()。          (满分:)
    A错误
    B正确
    正确答案:——B——
2.（判断题）指量法不是取穴的方法().          (满分:)
    A错误
    B正确
    正确答案:——A——
3.（判断题）构成蛋白质的基本单位是氨基酸          (满分:)
    A错误
    B正确
    正确答案:——B——
4.（判断题）在运动损伤中并发休克的原因主要是剧烈疼痛和大量出血().          (满分:)
    A错误
    B正确
    正确答案:————
5.（判断题）救溺水病人时，对无呼吸和心跳者进行人工呼吸和胸外心脏挤压，必须进行1h以上().。          (满分:)
    A错误
    B正确
    正确答案:————
6.（判断题）机体由于摄取食物而引起体内热量消耗增加的现象是食物的特殊动力作用()          (满分:)
    A错误
    B正确
    正确答案:————
7.（判断题）按摩“曲池”可以治疗坐骨神经痛。          (满分:)
    A错误
    B正确
    正确答案:————
8.（判断题）损伤有裂口与外界相通称为开放性损伤()。          (满分:)
    A错误
    B正确
    正确答案:————
9.（判断题）按摩的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行，此外，淋巴结所在的部位应加强按摩。          (满分:)
    A错误
    B正确
    正确答案:————
10.（判断题）一般高温下训练对氯化钠的需求量为20-30克()。          (满分:)
    A错误
    B正确
    正确答案:————
11.（判断题）肌肉主动收缩所致的拉伤，损伤的点多在肌腹().          (满分:)
    A错误
    B正确
    正确答案:————
12.（判断题）按摩手法若用力大，频率快，持续时间短，能起到兴奋作用().          (满分:)
    A错误
    B正确
    正确答案:————
13.（判断题）儿童发胖一般认为是脂肪细胞增大和脂肪细胞增多的结果。          (满分:)
    A错误
    B正确
    正确答案:————
14.（判断题）环形包扎法适用肢体粗细均匀的部位。如额部、手腕和小腿下部()。          (满分:)
    A错误
    B正确
    正确答案:————
15.（判断题）擦伤是皮肤受到外力摩擦所致（）。          (满分:)
    A错误
    B正确
    正确答案:————
16.（判断题）超过标准体重的50%为中度肥胖()。          (满分:)
    A错误
    B正确
    正确答案:————
17.（判断题）维生素C能促进铁的吸收。          (满分:)
    A错误
    B正确
    正确答案:————
18.（判断题）在加强下肢肌肉力量训练的时候，要注意提高膝关节的灵活性和协调性()。          (满分:)
    A错误
    B正确
    正确答案:————
19.（判断题）吸入海水溺毙者是由于肺水肿及心脏停博所致。          (满分:)
    A错误
    B正确
    正确答案:————
20.（判断题）环形包扎法适用于肢体粗细均匀的部位。如额部、手腕和小腿下部。          (满分:)
    A错误
    B正确
    正确答案:————
二、多选题：
21.（判断题）蛋白质的消化率是指一种蛋白质可被消化酶分解的程度()。          (满分:)
    A错误
    B正确
    正确答案:————
22.（判断题）指量法不是取穴的方法          (满分:)
    A错误
    B正确
    正确答案:————
23.（判断题）制定运动处方时，首先要进行医学和体力的检查，最重要的检查是形态测量。          (满分:)
    A错误
    B正确
    正确答案:————
24.（判断题）贫血是指血液中单位容积内血红蛋白量、红细胞量和红细胞数和压积低于正常的病理状态()。          (满分:)
    A错误
    B正确
    正确答案:————
三、判断题：
25.（判断题）青春发育期的年龄约是在16岁到20岁().          (满分:)
    A错误
    B正确
    正确答案:————
26.（判断题）肌肉主动收缩所致的拉伤，其损伤的点多在肌腹          (满分:)
    A错误
    B正确
    正确答案:————
27.（单选题）调节生理机能的营养素有（）。          (满分:)
    A脂肪、蛋白质、维生素、水
    B糖、脂肪、维生素、矿物质
    C糖、脂肪、维生素、矿物质
    D蛋白质、维生素、矿物质、水
    正确答案:————
28.（单选题）肱骨骨折固定后，可采用（）。          (满分:)
    A大悬臂带
    B小悬臂带
    C大、小悬臂带中任意一种
    D上臂固定于体侧
    正确答案:————
29.（单选题）前臂骨折固定后，应采用（）。          (满分:)
    A大悬臂带
    B小悬臂带
    C夹板固定即可
    D前臂固定于躯干
    正确答案:————
30.（单选题）内环境和外环境的界限是（）。          (满分:)
    A有无生命
    B大气层
    C人的皮肤
    D以上都不是
    正确答案:————
31.（单选题）高血脂症的老年人每日每千克体重摄入脂肪量以不超过（）为宜。          (满分:)
    A1g
    B2g
    C1～2g
    D2～3g
    正确答案:————
32.（单选题）人体每天所需要的热量有（）左右来自蛋白质。          (满分:)
    A17～20％
    B60～70％
    C10～14％
    D20～30%
    正确答案:————
33.（单选题）人体每天所需要的热量有（）左右来自蛋白质。          (满分:)
    A17～20％
    B60～70％
    C10～14％
    D20～30%
    正确答案:————
34.（单选题）学生上体育课的脉率，应在课后（）内恢复正常。          (满分:)
    A5分钟
    B10分钟
    C15分钟
    D10～15分钟
    正确答案:————
35.（单选题）关于肌肉痉挛的描述不正确的是（）。          (满分:)
    A痉挛的肌肉僵硬，疼痛难忍
    B所涉及的关节屈伸暂时受限
    C痉挛缓解后，局部仍有酸痛不适感
    D缓解后不易再发
    正确答案:————
36.（单选题）绷带的螺旋形包扎，适用于（）。          (满分:)
    A上臂
    B小腿
    C膝关节
    D手腕
    正确答案:————
37.（单选题）水是人体内含量最多的组成成分，人体若丢失水份（）以上，生命活动将无法维持          (满分:)
    A20％
    B30％
    C10％
    D40％
    正确答案:————
38.（单选题）时差在（）内一般对人体不会产生大的影响。          (满分:)
    A2小时
    B3小时
    C2～3小时
    D4～5小时
    正确答案:————
39.（单选题）浸润型肺结核患者，病灶硬化，应编入（）。          (满分:)
    A基本组
    B准备组
    C医疗体育组
    D不能参加锻炼
    正确答案:————
40.（单选题）运动中按摩的时间一般为（）。          (满分:)
    A7～10分钟
    B3～5分钟
    C10分钟
    D10～15分钟
    正确答案:————
41.（单选题）运动员的糖补充应在（）进行较为适宜。          (满分:)
    A赛前2小时前
    B赛前30分钟后
    C赛前2小时前或30分钟后
    D赛前2小时后或30分钟前
    正确答案:————
42.（单选题）局灶型肺结核，病变硬化，平时少运动，应编入（）。          (满分:)
    A基本组
    B准备组
    C医疗体育组
    D以上都不行
    正确答案:————
43.（单选题）糖占热能总供给量的（）。          (满分:)
    A40～60％
    B60～70％
    C50～60％
    D40～70％
    正确答案:————
44.（单选题）下列不属于儿童期精神卫生教育要求的是（）。          (满分:)
    A人际关系的处理
    B正确发展独立性
    C不良行为的纠正
    D学习成绩的问题
    正确答案:————
45.（单选题）目前已知的维生素有（）多种。          (满分:)
    A20
    B30
    C40
    D50
    正确答案:————
46.（单选题）运动中按摩的时间一般为（）。          (满分:)
    A7～10分钟
    B3～5分钟
    C10分钟
    D10～15分钟
    正确答案:————
47.（多选题）（）运动建筑设备的一般卫生要求包括有（）。          (满分:)
    A位置选择要合理
    B避开环境污染区
    C交通方便
    D靠近水源
    正确答案:————
48.（多选题）人体较易缺乏的是（）。          (满分:)
    A碘
    B氟
    C硒
    D硫
    正确答案:————
49.（多选题）冷水浴的作用有（）。          (满分:)
    A改善情绪、消除疲劳
    B使心跳加快、血流加速
    C呼吸加深
    D胃肠蠕动加强
    正确答案:————
50.（多选题）蛋白质的营养功用有（）。          (满分:)
    A调节生理机能
    B供给热能是蛋白质在体内的主要功能
    C能提高中枢神经系统的兴奋性，加强条件反射
    D是细胞的主要成分
    正确答案:————
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