国开 老年人中医体质辨别与养生保健 形成性考核作业三

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国家开放大学
老年人中医体质辨别与养生保健
形成性考核作业三（第5-6章）
本次任务占形成性考核总成绩的25%。
一、简述题（共70分）
1. 阴虚体质如何进行运动锻炼？（20分）



2. 何为痰湿体质？（20分）



3. 痰湿体质的人如何做穴位保健？（30分）



二、多选题（每题10分，共30分）
1. 下列各项中，属于阴虚体质常见表现的是(    )
       A.眼睛干涩      B.口燥咽干    C.性格内向    D.皮肤干燥
2. 阴虚体质适宜食用的食物包括（  ）
      A.羊肉   B.鸭肉    C.莲子    D.百合
3.下列关于阴虚体质起居调护的描述中，正确的是（  ）
      A. 居住环境宜安静，睡好“子午觉”
      B. 保持皮肤湿润，宜选择蚕丝等清凉柔和的衣物
      C. 节制房事，勿吸烟
      D. 适合洗桑拿、泡温泉