国开 老年人中医体质辨别与养生保健 形成性考核作业一

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国家开放大学
老年人中医体质辨别与养生保健


形成性考核作业一(第1-2章)
本次形考按照百分制，按形成性考总成绩的25%。
一、简述题(共计70分)
1. 简述老年人体质特点。（20分）




2. 中医养生保健常用方法。（30分）



3. 平和体质穴位保健。（20分）





二、多选题（每题10分，共30分）
1.下列各项中，属于平和体质常见表现的是(     )。
A.体态适中　B.面色红润  C.精力充沛  D.不耐寒热
2. 平和体质的饮食宜忌包括(     )。
A.宜粗细粮搭配  B.宜食油腻辛辣食品  C.忌过冷过热  D.忌过饥过饱
3.下列关于平和体质之人起居调护的描述，正确的是(     )。
A. 起居宜规律B. 劳逸要适度  C. 食后即可睡  D. 穿戴求自然