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16春奥鹏福师《体育保健学》在线作业二标准答案

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发表于 2016-5-24 16:07:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
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福师《体育保健学》在线作业二

一、单选题:
1.损伤有裂口与外界相通称为开放性损伤(    )。          (满分:2)
    A. 错误
    B. 正确
2.按摩的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行,此外,淋巴结所在的部位应加强按摩。          (满分:2)
    A. 错误
    B. 正确
3.制定运动处方时,首先要进行医学和体力的检查,最重要的检查是形态测量。          (满分:2)
    A. 错误
    B. 正确
4.骨骺损伤是妇女较常见的一种损伤(    )。          (满分:2)
    A. 错误
    B. 正确
5.救溺水病人时,对无呼吸和心跳者进行人工呼吸和胸外心脏挤压,必须进行1h以上。          (满分:2)
    A. 错误
    B. 正确
6.经常进行体育锻炼的儿童少年,安静时的脉率比不正常运动的儿童少年要低,心室舒张期要长。          (满分:2)
    A. 错误
    B. 正确
7.卫生保健设施是保证人类健康极为重要的因素          (满分:2)
    A. 错误
    B. 正确
8.踝关节韧带损伤在整个运动损伤中约占8%(    ).          (满分:2)
    A. 错误
    B. 正确
9.腹部按摩时,应按逆时针方向运动(    )。          (满分:2)
    A. 错误
    B. 正确
10.救溺水病人时,对无呼吸和心跳者进行人工呼吸和胸外心脏挤压,必须进行1h以上(    ).。          (满分:2)
    A. 错误
    B. 正确
11.脑震荡是脑损伤中较严重的一种损伤(    )。          (满分:2)
    A. 错误
    B. 正确
12.中等强度负荷的血压变化,要使其恢复到训练前的正常值,需要12小时          (满分:2)
    A. 错误
    B. 正确
13.指量法 不是取穴的方法          (满分:2)
    A. 错误
    B. 正确
14.含量较多的有钙、磷、钠、钾、氯、硫、铁等7种,称为常量元素。含量较少的有镁、碘、氟、硒、锌、铜等,称为微量元素。          (满分:2)
    A. 错误
    B. 正确
15.环形包扎法适用于肢体粗细均匀的部位。如额部、手腕和小腿下部。          (满分:2)
    A. 错误
    B. 正确
16.含量较多的有钙、磷、钠、钾、氯、硫、铁等7种,称为常量元素。含量较少的有镁、碘、氟、硒、锌、铜等,称为微量元素(    )。          (满分:2)
    A. 错误
    B. 正确
17.在腹部按摩时,应按逆时针方向运动。          (满分:2)
    A. 错误
    B. 正确
18.吸入海水溺毙者是由于肺水肿及心脏停博所致。          (满分:2)
    A. 错误
    B. 正确
19.采用小强度,长时间的按摩,可以克服赛前紧张。          (满分:2)
    A. 错误
    B. 正确
20.贫血是指血液中单位容积内血红蛋白量、红细胞量和红细胞数和压积低于正常的病理状态(    )。          (满分:2)
    A. 错误
    B. 正确
二、多选题:
21.平时不运动的男性坚持跑步训练一月后其血量可增加16%(    )。          (满分:2)
    A. 错误
    B. 正确
22.少儿骨骺损伤的解剖学原因是骺板的强度比正常的肌腱和韧带弱2~5倍。          (满分:2)
    A. 错误
    B. 正确
23.自我医务监督的内容为主观感觉和客观检查两部分(    )。          (满分:2)
    A. 错误
    B. 正确
24.蛋白质的基本单位是氨基酸(    ).          (满分:2)
    A. 错误
    B. 正确
三、判断题:
25.反映运动量大小、运动强度的最常用的生理指标是血压。          (满分:2)
    A. 错误
    B. 正确
26.扎上止血带,上肢每隔60分钟或下肢每隔30分钟必须放松一次          (满分:2)
    A. 错误
    B. 正确
1.当机体血糖减少时,最先受到影响的是(    )。          (满分:2)
    A. 呼吸系统
    B. 运动系统
    C. 内分泌系统
    D. 神经系统
2.人体内磷总量的(    )与钙结合成磷酸钙存在于骨及牙齿中。          (满分:2)
    A. 50~60%
    B. 60~70%
    C. 70~80%
    D. 80~90%
3.时差在(    )内一般对人体不会产生大的影响。          (满分:2)
    A. 2小时
    B. 3小时
    C. 2~3小时
    D. 4~5小时
4.(    )运动项目对维生素B1的需要量较高。          (满分:2)
    A. 速度
    B. 灵敏
    C. 耐力
    D. 力量
5.糖占热能总供给量的(    )。          (满分:2)
    A. 40~60%
    B. 60~70%
    C. 50~60%
    D. 40~70%
6.人体每天所需要的热量有(    )左右来自蛋白质。          (满分:2)
    A. 17~20%
    B. 60~70%
    C. 10~14%
    D. 20~30%
7.(    )能促进钙在肠道的吸收,促进骨骼及牙齿的钙化及正常发育。          (满分:2)
    A. 维生素A
    B. 维生素D
    C. 维生素E
    D. 维生素PP
8.(    )运动项目对维生素B1的需要量较高。          (满分:2)
    A. 速度
    B. 灵敏
    C. 耐力
    D. 力量
9.调节生理机能的营养素有(    )。          (满分:2)
    A. 脂肪、蛋白质、维生素、水
    B. 糖、脂肪、维生素、矿物质
    C. 糖、脂肪、维生素、矿物质
    D. 蛋白质、维生素、矿物质、水
10.病毒性肝炎主要通过(    )途径传播          (满分:2)
    A. 血液或血液制品
    B. 血液和密切的日常生活
    C. 飞沫
    D. 接触经口传染
11.前臂骨折固定后,应采用(    )。          (满分:2)
    A. 大悬臂带
    B. 小悬臂带
    C. 夹板固定即可
    D. 前臂固定于躯干
12.体内无机盐中,大部分钙磷构成骨骼及牙齿,其余小部分存在于(    )中。          (满分:2)
    A. 肝脏
    B. 体液
    C. 肌肉
    D. 细胞内液
13.运动中按摩的时间一般为(    )。          (满分:2)
    A. 7~10分钟
    B. 3~5分钟
    C. 10分钟
    D. 10~15分钟
14.维生素在体内的主要功用是(    )。          (满分:2)
    A. 供给热能
    B. 构成机体组织
    C. 不是构成机体组织的原料,但供给热能
    D. 保证生理功能
15.高血脂症的老年人每日每千克体重摄入脂肪量以不超过(    )为宜。          (满分:2)
    A. 1g
    B. 2g
    C. 1~2g
    D. 2~3g
16.当机体血糖减少时,最先受到影响的是(    )。          (满分:2)
    A. 神经系统
    B. 呼吸系统
    C. 运动系统
    D. 内分泌系统
17.水是人体内含量最多的组成成分,人体若丢失水份(    )以上,生命活动将无法维持          (满分:2)
    A. 20%
    B. 25%
    C. 10%
    D. 40%
18.骨折诊断的要点是(    )。          (满分:2)
    A. 疼痛和肿胀
    B. 功能障碍
    C. 畸形
    D. 皮下淤血
19.在一般食物中,以(    )蛋白质的必需氨基酸最为理想,它与人体的需要比较接近。          (满分:2)
    A. 鱼类
    B. 奶类
    C. 鸡蛋
    D. 牛肉
20.关于肌肉痉挛的描述不正确的是(    )。          (满分:2)
    A. 痉挛的肌肉僵硬,疼痛难忍
    B. 所涉及的关节屈伸暂时受限
    C. 痉挛缓解后,局部仍有酸痛不适感
    D. 缓解后不易再发
1.冷水浴的作用有(    )。          (满分:2)
    A. 改善情绪、消除疲劳
    B. 使心跳加快、血流加速
    C. 呼吸加深
    D. 胃肠蠕动加强
2.关于儿童少年呼吸系统发育的描述正确的是(    )。          (满分:2)
    A. 儿童少年的呼吸频率较成人快,肺活量小
    B. 运动中儿童少年主要通过增加呼吸的频率来增加肺通气量
    C. 儿童少年胸廓宽,呼吸脆弱,对氧气的需求量小
    D. 儿童少年在运动要加强呼吸深度的练习
3.(    )运动建筑设备的一般卫生要求包括有(    )。          (满分:2)
    A. 位置选择要合理
    B. 避开环境污染区
    C. 交通方便
    D. 靠近水源
4.脂肪由  (    )三种元素组成。          (满分:2)
    A. 碳
    B. 氢
    C. 氧
    D. 氮

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