贵州电大2019年秋季学期生活方式与常见疾病预防01任务（随机）

作业辅导

2019年秋季学期生活方式与常见疾病预防01任务
一、单选题:【12道,总分:0分】
电大作业答案
贵州广播电视大学
1.[单选题]C型行为模式与下述哪种疾病关系较为密切？  （    ）
    A.肿瘤
    B.精神疾病
    C.冠心病
    D.贫血
    正确答案:——A——
2.[单选题]A型行为模式与下述哪种疾病关系较为密切？  （    ）
    A.肿瘤
    B.精神疾病
    C.冠心病
    D.贫血
    正确答案:——C——
3.[单选题]下述哪项属良好饮食习惯？  （    ）
    A.多吃蔬菜水果
    B.多吃高热量食物
    C.多吃熏腊食物
    D.多喝热茶
    正确答案:——A——    电大作业答案
贵州电大作业
4.[单选题]下述哪种行为与慢性病的发病无关？  （  ）
    A.吸烟酗酒
    B.高盐高脂饮食
    C.不良进食习惯
    D.控制体重在正常范围
    正确答案:————
5.[单选题]以下哪项是无氧运动的特征？  （   ）
    A.运动时氧气的摄取量非常低
    B.运动时没有氧气的参与
    C.运动时间较长的运动
    D.有节奏的、低强度
    正确答案:————
6.[单选题]做饭时过分淘米会使哪种营养素丢失？  （  ）
    A.糖类
    B.钙
    C.铁
    D.维生素
    正确答案:————
7.[单选题]目前被称为全球第一大死因的疾病是：  （    ）
    A.癌症
    B.慢性呼吸系统疾病
    C.糖尿病
    D.心血管疾病
    正确答案:————
8.[单选题]下述哪项属不良饮食习惯？  （    ）
    A.适度节食
    B.少吃脂肪
    C.少吃盐
    D.吃快食
    正确答案:————
9.[单选题]老少咸宜、最简单而又最能坚持的有氧运动，有“运动之母”之称的运动方式是： （  ）
    A.健步走
    B.慢跑
    C.游泳
    D.广场舞
    正确答案:————
10.[单选题]健康行为不包括：  （    ）
    A.平衡膳食
    B.适宜的身体锻炼
    C.有计划的预防接种
    D.患病后自己买药解决
    正确答案:————
11.[单选题]下述哪项属于健康的内涵？ （   ）
    A.拥有社会财富
    B.拥有社会地位
    C.行为超越社会规范
    D.拥有健康心理
    正确答案:————
12.[单选题]运动后注意科学调整身体，下列描述错误的是：　（   ）
    A.剧烈运动后切勿立即坐下休息
    B.运动后肌肉酸痛时可使用按摩、热敷
    C.剧烈运动后出汗多，应马上洗澡，防止感冒
    D.剧烈运动后洗澡，水温不要太高，以36~39℃为好
    正确答案:————
二、判断题:【16道,总分:0分】
1.[判断题]行事方式走极端有损健康。
    A.√
    B.×
    正确答案:——T——
2.[判断题]谷类食物的营养成分主要是糖类，其次为蛋白质，脂肪含量很少。
    A.√
    B.×
    正确答案:——T——
3.[判断题]不良生活方式与疾病有对应关系。
    A.√
    B.×
    正确答案:——F——
4.[判断题]近年健康教育专家提出的关于运动的“3、5、7”的概念是指每周至少5次的足够运动，每次运动不少于30分钟，运动后的心率达到“170减去年龄”。
    A.√
    B.×
    正确答案:————
5.[判断题]会在体内产生过多的乳酸，导致肌肉疲劳，不能持久，运动后感到肌肉酸痛，因此无氧运动对人身体有害。
    A.√
    B.×
    正确答案:————
6.[判断题]组成人体的物质可分为无机物和有机物两大类，无机物包括糖类、脂类、蛋白质等。
    A.√
    B.×
    正确答案:————
7.[判断题]盐与高血压病的发生有着极为密切的关系。
    A.√
    B.×
    正确答案:————
8.[判断题]随着医学科学的发展，慢性病的发病得到有效的控制。
    A.√
    B.×
    正确答案:————
9.[判断题]不饱和脂肪酸会增加血液胆固醇的含量。
    A.√
    B.×
    正确答案:————
10.[判断题]心血管病与生活方式密切相关。
    A.√
    B.×
    正确答案:————
11.[判断题]健步走时，为达到脂肪消耗效果，手臂摆动幅度要大才可以。
    A.√
    B.×
    正确答案:————
12.[判断题]长期坚持有氧运动能缓解焦虑、抑郁及孤独感。
    A.√
    B.×
    正确答案:————
13.[判断题]养成良好饮食行为，可预防多种疾病。
    A.√
    B.×
    正确答案:————
14.[判断题]人体必需的营养素有蛋白质、脂肪、糖、保健品等。
    A.√
    B.×
    正确答案:————
15.[判断题]谷类是B族维生素的重要来源。
    A.√
    B.×
    正确答案:————
16.[判断题]挑食会导致某些营养素摄入不足而造成过度肥胖。
    A.√
    B.×
    正确答案:————
三、多选题:【4道,总分:0分】
1.[多选题]健康行为包括：  （    ）
    A.合理营养
    B.正确使用安全带
    C.定期体检
    D.离开污染的环境
    正确答案:——A,B,C,D,——
2.[多选题]不良生活方式影响健康的特点：  （    ）
    A.潜伏期长
    B.特异性差
    C.协同作用强
    D.变异性不大
    正确答案:——A,B,C,——
3.[多选题]影响健康的因素有哪些？ （    ）
    A.行为生活方式
    B.环境因素
    C.生物因素
    D.卫生服务因素
    正确答案:——A,B,C,D,——
4.[多选题]下列哪些是含钙丰富的食品？　　（   ）
    A.牛奶、菠菜、豆腐
    B.燕麦、苹果、鲫鱼
    C.韭菜、鸡肉、牛奶
    D.酸奶、虾皮、胡萝卜
    正确答案:————

电大作业答案
电大作业