19春福师《体育保健学》在线作业一（随机）
福师《体育保健学》在线作业一1.[判断题]扎上止血带，上肢每隔60分钟或下肢每隔30分钟必须放松一次
奥鹏19春答案
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A.错误
B.正确
正确答案:——A——
2.[判断题]指量法不是取穴的方法().
A.错误
B.正确
正确答案:——A——
3.[判断题]一般高温下训练对氯化钠的需求量为20-30克( )。
A.错误
B.正确
正确答案:——A——
4.[判断题]少儿骨骺损伤解剖学原因是骺板的强度比正常的肌腱和韧带弱２～５倍( )。
A.错误
B.正确
正确答案:————
5.[判断题]制定运动处方时，首先应进行医学和体力的检查，最重要的检查是形态测量( )。
A.错误
B.正确
正确答案:————
6.[判断题]运动处方的概念最早是在20世纪50年代提出来的（）。
A.错误
B.正确
正确答案:————
7.[判断题]儿童发胖一般认为是脂肪细胞增大和脂肪细胞增多的结果。
A.错误
B.正确
正确答案:————
8.[判断题]平时不运动的男性坚持跑步训练一月后其血量可增加16%( )。
A.错误
B.正确
正确答案:————
9.[判断题]吸入海水溺毙者是由于肺水肿及心脏停博所致。
A.错误
B.正确 奥鹏作业答案
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正确答案:————
10.[判断题]反映运动量大小、运动强度的最常用的生理指标是血压。
A.错误
B.正确
正确答案:————
11.[判断题]某运动员在训练后5分钟，测地脉搏较运动前快10次/分钟，其运动负荷为中等
A.错误
B.正确
正确答案:————
12.[判断题]儿童少年期、青少年时期是人的一生中生长发育最关键的时期( )。
A.错误
B.正确
正确答案:————
13.[判断题]运动疗法是一种自然方法（）。
A.错误
B.正确
正确答案:————
14.[判断题]人体一般在月经期间不出现明显的生理机能变化( )。
A.错误
B.正确
正确答案:————
15.[判断题]单纯性挫伤的恢复活动期是指受伤24到48小时后( )。
A.错误
B.正确
正确答案:————
16.[判断题]经常进行体育锻炼的儿童少年，安静时的脉率比不正常运动的儿童少年要低，心室舒张期要长。
A.错误
B.正确
正确答案:————
17.[判断题]病毒性心肌炎是由病毒引起的心理疾病( )。
A.错误
B.正确
正确答案:————
18.[判断题]维生素C能促进铁的吸收。
A.错误
B.正确
正确答案:————
19.[判断题]擦伤是皮肤受到外力摩擦所致（）。
A.错误
B.正确
正确答案:————
20.[判断题]大腿出血应该将肱动脉压迫在耻骨上进行止血。
A.错误
B.正确
正确答案:————
21.[判断题]少儿骨骺损伤的解剖学原因是骺板的强度比正常的肌腱和韧带弱２～５倍。
A.错误
B.正确
正确答案:————
22.[判断题]足极度内翻不光可致外踝韧带伤，还可致内侧损伤。
A.错误
B.正确
正确答案:————
23.[判断题]自我医务监督的内容为主观感觉和客观检查两部分( )。
A.错误
B.正确
正确答案:————
24.[判断题]骨骺损伤是妇女中较常见的一种损伤。
A.错误
B.正确
正确答案:————
25.[判断题]按摩“曲池”可以治疗坐骨神经痛。
A.错误
B.正确
正确答案:————
26.[判断题]按摩手法若用力大，频率快，持续时间短，能起到兴奋作用().
A.错误
B.正确
正确答案:————
27.[单选题]（）是将影响体质与健康的后天因素进行合理安排的综合体现。
A.生活方式
B.营养
C.卫生
D.运动
正确答案:————
28.[单选题]绷带的螺旋形包扎，适用于（）。
A.上臂
B.小腿
C.膝关节
D.手腕
正确答案:————
29.[单选题]适宜的减体重的重量以不超过（）。
A.5㎏
B.3～5㎏
C.3㎏
D.2～3㎏
正确答案:————
30.[单选题]过度紧张是运动负荷超过了机体的承受能力而产生的（）。
A.一种急性病理状态
B.一种慢性病理状态
C.急性软组织损伤
D.慢性软组织损伤
正确答案:————
31.[单选题]耐力项目中运动员平衡膳食三大营养素按热能分配比蛋白质：脂肪：糖为（）。
A.1:!:7
B.1:2:6
C.1:1:5
D.1:0.7:5
正确答案:————
32.[单选题]小腿腓肠肌痉挛时，可点（）掐穴。
A.委中
B.足三里
C.承山
D.涌泉
正确答案:————
33.[单选题]运动后应休息（）以上再进食。
A.15分钟
B.30分钟
C.45分钟
D.60分钟
正确答案:————
34.[单选题]（）可使体内的高价铁还原成低价铁。
A.维生素E
B.维生素D
C.维生素A
D.维生素C
正确答案:————
35.[单选题]糖占热能总供给量的（）。
A.40～60％
B.60～70％
C.50～60％
D.40～70％
正确答案:————
36.[单选题]对视力要求高的人需要（）量较多。
A.维生素E
B.维生素D
C.维生素C
D.维生素A
正确答案:————
37.[单选题]青少年每日膳食中，蛋白质的供给量为（ ）。
A.70～80g
B.60～70g
C.80～90g
D.75～80g
正确答案:————
38.[单选题]人体内磷总量的（）与钙结合成磷酸钙存在于骨及牙齿中。
A.50～60％
B.60～70％
C.70～80％
D.80～90％
正确答案:————
39.[单选题]关节脱位的征象是（）。
A.剧烈压痛
B.功能丧失
C.关节畸形
D.以上都正确
正确答案:————
40.[单选题]当机体血糖减少时，最先受到影响的是（）。
A.神经系统
B.呼吸系统
C.运动系统
D.内分泌系统
正确答案:————
41.[单选题]除极少数纯属遗传性疾病外，绝大多数人类的健康问题都或多或少地与（）有关。
A.环境
B.生物学因素
C.生活方式
D.保健设施
正确答案:————
42.[单选题]浸润型肺结核患者，病灶硬化，应编入（）。
A.基本组
B.准备组
C.医疗体育组
D.不能参加锻炼
正确答案:————
43.[单选题]脑震荡的诊断要点是（）。
A.意识丧失
B.逆行性
C.头痛和头晕
D.恶心和呕吐
正确答案:————
44.[单选题]脂肪在体内的代谢，必须有（）的参与才能完成，否则使血中酮体增加，影响机体的正常功能。
A.氧
B.糖
C.蛋白质
D.水
正确答案:————
45.[单选题]在一般食物中，以（）蛋白质的必需氨基酸最为理想，它与人体的需要比较接近。
A.鱼类
B.奶类
C.鸡蛋
D.牛肉
正确答案:————
46.[单选题]病毒性肝炎主要通过（）途径传播
A.血液或血液制品
B.血液和密切的日常生活
C.飞沫
D.接触经口传染
正确答案:————
47.[多选题]儿童少年的体育卫生要求是（ ）。
A.以短时间速度性练习为主
B.运动量的安排要合理，一般强度密度可稍大一些
C.避免做过多的憋气动作
D.不宜采用过多的耐力性及力量性练习
正确答案:————
48.[多选题]关于儿童少年呼吸系统发育的描述正确的是（）。
A.儿童少年的呼吸频率教成人快，肺活量小
B.运动中儿童少年主要通过增加呼吸的频率来增加肺通气量
C.儿童少年胸廓宽，呼吸脆弱，对氧气的需求量小
D.儿童少年在运动要加强呼吸深度的练习
正确答案:————
49.[多选题]（ ）运动建筑设备的一般卫生要求包括有（ ）。
A.位置选择要合理
B.避开环境污染区
C.交通方便
D.靠近水源
正确答案:————
50.[多选题]日光浴后出现以下现象是正常的（）。
A.皮肤潮红、灼痛、瘙痒或头疼
B.安静时心率加快、体重进行性下降
C.照射局部出现温热感
D.疼痛症状减轻
正确答案:————
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