东师19春《运动训练应用指南》在线作业1（随机）满分
东师《运动训练应用指南》19春在线作业1（答案）【奥鹏】[东北师范大学]运动训练应用指南19春在线作业1
奥鹏19春答案
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试卷总分100得分100
第1题我国目前现行的是()训练体制。
A、多级
B、二级
C、三级
D、四级
正确答案
第2题运动员的大脑对于其运动行为的()是心理能力的本质。
A、控制能力
B、把握与控制力
C、意志能力
D、动员能力
正确答案
第3题据统计，所有奥运会项目中运动训练手段的数量约为()左右。
A、一万个
B、一千个
C、几千个
D、几百个
正确答案 奥鹏答案
第4题在制订多年训练计划和年度训练计划时，特别重视()。
A、指导部分
B、实施部分
C、控制部分
D、准备部分
正确答案
第5题竞技状态的根本标志就是()。
A、训练水平
B、竞技能力
C、参赛能力
D、运动成绩
正确答案
第6题强化性间歇训练法是发展()供能能力。
A、糖酵解
B、乳酸能代谢系统与有氧代谢系统混合
C、磷酸盐和糖酵解混合
D、糖酵解和有氧混合
正确答案
第7题发展快速力量主要途径()。
A、发展爆发力
B、提高速度耐力
C、提高最大力量
D、提高竞技能力
正确答案
第8题强化性间歇训练法是发展()供能能力。
A、糖酵解
B、乳酸能代谢系统与有氧代谢系统混合
C、磷酸盐和糖酵解混合
D、糖酵解和有氧混合
正确答案
第9题形式变换训练法主要反映在()变化上。
A、训练内容
B、训练场地
C、组织形式
D、运动负荷
正确答案
第10题法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。
A、有氧供能
B、糖酵解和有氧混合
C、有氧供能能力
D、无氧供能能力
正确答案
第11题速度素质增长发育的敏感期在()岁。
A、8—10
B、10—12
C、12—14
D、14—16
正确答案
第12题运动竞赛首先需要的是()。
A、毅力
B、进取心
C、拼搏精神
D、控制力
正确答案
第13题单一动作结构类的混合性亚类具有()的特点。
A、周期性
B、周期性与非周期性
C、非周期性
D、固定组合
正确答案
第14题运动技术只能通过运动员身体动作表现出来。因此，人们长期将运动技术又称为()。
A、动作组合
B、动作技术
C、技术基础
D、技术组合
正确答案
第15题乳酸是无氧代谢的产物，同时，也是运动的()。
A、能量
B、补充
C、燃料
D、消耗
正确答案
第16题乳酸是无氧代谢的产物，也是运动的()。
A、能量
B、补充
C、燃料
D、消耗
正确答案
第17题人的心理活动对一定对象的()称为注意。
A、指向性
B、集中性
C、指向性和集中性
D、趋向性
正确答案
第18题选择合作型风格的教练员与他们的运动员共同()。
A、训练
B、生活
C、决策
D、商量
正确答案
第19题运动负荷就是在训练中为运动员有机体施加的()。
A、有效影响
B、心里刺激
C、生理刺激
D、有效刺激
正确答案
第20题短时间重复训练法主要应用于()供能的训练。
A、磷酸盐
B、糖酵解
C、磷酸盐和糖酵解混合
D、有氧无氧混
正确答案
第21题评价运动技术的标准()。
A、动作的经济性
B、动作的实效性
C、动作的整体性
D、动作的稳定性
正确答案B
第22题在主要发展运动员大肌肉群和主要肌肉群力量的同时，也要十分重视()的力量训练。
A、小肌肉群
B、深部肌肉群
C、远端肌肉群
D、主动肌和对抗肌
正确答案BC
第23题在竞技活动中，运动员的体能水平集中表现于()运动素质。
A、力量
B、技术
C、耐力
D、心理
正确答案C
第24题赛前阶段中短期集训可以包含()的运动员。
A、高水平
B、不同层次
C、不同项目
D、不同单位
正确答案BCD
第25题赛前训练周的负荷基本特点是()。
A、提高量保持强度
B、提高负荷强度减小量
C、保持量提高强度
D、提高量减小强度
正确答案C
第26题恢复周负荷结构也可以保持量减小强度。
A、错误
B、正确
正确答案
第27题递进分解法和顺进分解法没有本质区别
A、错误
B、正确
正确答案
第28题赛前阶段中短期集训可以包含不同层次的运动员
A、错误
B、正确
正确答案
第29题体能训练的任务是根据竞赛项目要求，提高运动素质，改善运动员机能，使运动技术适合特定运动项目的要求。
A、错误
B、正确
正确答案
第30题重复训练法和间歇训练法本质上区别不大
A、错误
B、正确
正确答案
第31题大周期中的恢复期也叫调整期。
A、错误
B、正确
正确答案
第32题法特莱克训练法属于持续训练法
A、错误
B、正确
正确答案
第33题法特莱克训练法也属于持续训练法。
A、错误
B、正确
正确答案
第34题速度耐力也就是指糖酵解无氧耐力。
A、错误
B、正确
正确答案
第35题相对力量就是最大力量除以体重
A、错误
B、正确
正确答案
第36题运动员现实状态诊断是运动训练的开始
A、错误
B、正确
正确答案
第37题评价运动技术的标准主要是动作的稳定性和动作的经济性
A、错误
B、正确
正确答案
第38题训练目标内容主要是运动成绩指标
A、错误
B、正确
正确答案
第39题大周期中的恢复期也叫调整期
A、错误
B、正确
正确答案
第40题赛前训练周的负荷基本特点可以提高量减小强度
A、错误
B、正确
正确答案
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