【东师】运动训练应用指南18秋在线作业2（随机）
运动训练应用指南18秋在线作业2东师作业答案
【奥鹏东北师范大学在线作业均为随机作业】
一、单选题：
1.[单选题]发展快速力量主要途径()。 (满分:)
A. 发展爆发力
B. 提高速度耐力
C. 提高最大力量
D. 提高竞技能力
正确答案:——C——
2.[单选题]运动竞赛首先需要的是()。 (满分:)
A. 毅力
B. 进取心
C. 拼搏精神
D. 控制力
正确答案:——A——
3.[单选题]恢复周负荷结构的特点()。 (满分:)
A. 保持强大降低量
B. 提高量降低强度
C. 提高强度降低量
D. 保持量减小强度
正确答案:——D——
4.[单选题]想象技能指运动员利用头脑中已形成的()进行训练的一种技能。 (满分:)
A. 运动表象
B. 基本概念
C. 运动痕迹
D. 运动技术
正确答案:————
5.[单选题]形式变换训练法主要反映在()变化上。 (满分:)
A. 训练内容
B. 训练场地 奥鹏作业答案
C. 组织形式
D. 运动负荷
正确答案:————
6.[单选题]训练目标设置技能可以改善运动员的()。 (满分:)
A. 注意力
B. 控制力
C. 承受力
D. 自信心
正确答案:————
7.[单选题]体能训练的任务：（构成）根据竞赛项目要求，提高运动素质，改善运动员机能，使()适合特定运动项目的要求。 (满分:)
A. 运动技术
B. 身体形态
C. 竞技能力
D. 心理能力
正确答案:————
8.[单选题]人的心理活动对一定对象的()称为注意。 (满分:)
A. 指向性
B. 集中性
C. 指向性和集中性
D. 趋向性
正确答案:————
9.[单选题]强化性间歇训练法是发展()供能能力。 (满分:)
A. 糖酵解
B. 乳酸能代谢系统与有氧代谢系统混合
C. 磷酸盐和糖酵解混合
D. 糖酵解和有氧混合
正确答案:————
10.[单选题]想象训练法是一种心理学训练方法。这种方法是在运动员大脑内部语言和套语的指导下进行()战术。 (满分:)
A. 意念
B. 认识
C. 回忆
D. 虚拟
正确答案:————
11.[单选题]竞技状态的根本标志就是()。 (满分:)
A. 训练水平
B. 竞技能力
C. 参赛能力
D. 运动成绩
正确答案:————
12.[单选题]我国目前现行的是()训练体制。 (满分:)
A. 多级
B. 二级
C. 三级
D. 四级
正确答案:————
13.[单选题]耐力训练应注意()的科学性。 (满分:)
A. 专项
B. 计划
C. 负荷
D. 呼吸
正确答案:————
14.[单选题]理念最重要的因素是()信奉他人的理念原则，却不能以符合这些原则的方式实施它，是欺骗自己和他人。 (满分:)
A. 建立目标
B. 你拥有他
C. 信念和原则
D. 自我意识
正确答案:————
15.[单选题]竞技状态的标志就是()。 (满分:)
A. 训练水平
B. 竞技能力
C. 参赛能力
D. 运动成绩
正确答案:————
16.[单选题]短时间重复训练法主要应用于()供能的训练。 (满分:)
A. 磷酸盐
B. 糖酵解
C. 磷酸盐和糖酵解混合
D. 有氧无氧混
正确答案:————
17.[单选题]法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。 (满分:)
A. 有氧供能
B. 糖酵解和有氧混合
C. 有氧供能能力
D. 无氧供能能力
正确答案:————
18.[单选题]战术指导思想是指在()影响下，根据比赛具体情况提出的战术运用的活动准则。 (满分:)
A. 战术知识
B. 战术意识
C. 战术观念
D. 战术形式
正确答案:————
19.[单选题]据统计，所有奥运会项目中运动训练手段的数量约为()左右。 (满分:)
A. 一万个
B. 一千个
C. 几千个
D. 几百个
正确答案:————
20.[单选题]乳酸是无氧代谢的产物，同时，也是运动的()。 (满分:)
A. 能量
B. 补充
C. 燃料
D. 消耗
正确答案:————
二、多选题：
21.[多选题]基本周是通过负荷的改变引起新的生物适应，以获得竞技能力的提高，负荷特点是()。 (满分:)
A. 增加负荷量保持强度
B. 减小强度减小量
C. 负荷量和负荷强度都保持不变
D. 提高负荷强度负荷量保持不变
正确答案:————
22.[多选题]起始状态诊断的基本内容()。 (满分:)
A. 运动成绩诊断
B. 竞技能力诊断
C. 训练负荷诊断
D. 训练水平诊断
正确答案:————
23.[多选题]赛前阶段中短期集训可以包含()的运动员。 (满分:)
A. 高水平
B. 不同层次
C. 不同项目
D. 不同单位
正确答案:————
24.[多选题]评价运动技术的标准()。 (满分:)
A. 动作的经济性
B. 动作的实效性
C. 动作的整体性
D. 动作的稳定性
正确答案:————
25.[多选题]在主要发展运动员大肌肉群和主要肌肉群力量的同时，也要十分重视()的力量训练。 (满分:)
A. 小肌肉群
B. 深部肌肉群
C. 远端肌肉群
D. 主动肌和对抗肌
正确答案:————
三、判断题：
26.[判断题]训练方法和训练手段没有本质区别。 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
27.[判断题]重复训练法和间歇训练法本质上区别不大 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
28.[判断题]将揭示不同项群竞技规律与训练规律的理论称为专项训练理论 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
29.[判断题]体能训练的任务是根据竞赛项目要求，提高运动素质，改善运动员机能，使运动技术适合特定运动项目的要求。 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
30.[判断题]大周期中的恢复期也叫调整期。 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
31.[判断题]递进分解法和顺进分解法没有本质区别 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
32.[判断题]有效的示范和讲解是将该技术与以前学习过的技术联系起来 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
33.[判断题]法特莱克训练法也属于持续训练法。 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
34.[判断题]赛前阶段中短期集训可以包含不同层次的运动员 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
35.[判断题]通常说的爆发力也就是指快速力量。 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
36.[判断题]比赛的评定行为也可以影响运动成绩。 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
37.[判断题]赛前训练周的负荷基本特点可以提高量减小强度 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
38.[判断题]训练目标内容主要是运动成绩指标 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
39.[判断题]法特莱克训练法属于持续训练法 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
40.[判断题]有效的示范和讲解主要是检查是否理解 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
【奥鹏东北师范大学在线作业均为随机作业】
页:
[1]