【东师】运动训练应用指南18秋在线作业1（随机）
运动训练应用指南18秋在线作业1东师作业答案
【奥鹏东北师范大学在线作业均为随机作业】
一、单选题：
1.[单选题]理念最重要的因素是()信奉他人的理念原则，却不能以符合这些原则的方式实施它，是欺骗自己和他人。 (满分:)
A. 建立目标
B. 你拥有他
C. 信念和原则
D. 自我意识
正确答案:——B——
2.[单选题]人的心理活动对一定对象的()称为注意。 (满分:)
A. 指向性
B. 集中性
C. 指向性和集中性
D. 趋向性
正确答案:——C——
3.[单选题]体能训练的任务：（构成）根据竞赛项目要求，提高运动素质，改善运动员机能，使()适合特定运动项目的要求。 (满分:)
A. 运动技术
B. 身体形态
C. 竞技能力
D. 心理能力
正确答案:——B——
4.[单选题]运动竞赛首先需要的是()。 (满分:)
A. 毅力
B. 进取心
C. 拼搏精神
D. 控制力
正确答案:————
5.[单选题]选择合作型风格的教练员与他们的运动员共同()。 (满分:)
A. 训练
B. 生活 奥鹏作业答案
C. 决策
D. 商量
正确答案:————
6.[单选题]恢复周负荷结构的特点()。 (满分:)
A. 保持强大降低量
B. 提高量降低强度
C. 提高强度降低量
D. 保持量减小强度
正确答案:————
7.[单选题]想象训练法是一种心理学训练方法。这种方法是在运动员大脑内部语言和套语的指导下进行()战术。 (满分:)
A. 意念
B. 认识
C. 回忆
D. 虚拟
正确答案:————
8.[单选题]乳酸是无氧代谢的产物，同时，也是运动的()。 (满分:)
A. 能量
B. 补充
C. 燃料
D. 消耗
正确答案:————
9.[单选题]强化性间歇训练法是发展()供能能力。 (满分:)
A. 糖酵解
B. 乳酸能代谢系统与有氧代谢系统混合
C. 磷酸盐和糖酵解混合
D. 糖酵解和有氧混合
正确答案:————
10.[单选题]运动员的大脑对于其运动行为的()是心理能力的本质。 (满分:)
A. 控制能力
B. 把握与控制力
C. 意志能力
D. 动员能力
正确答案:————
11.[单选题]想象技能指运动员利用头脑中已形成的()进行训练的一种技能。 (满分:)
A. 运动表象
B. 基本概念
C. 运动痕迹
D. 运动技术
正确答案:————
12.[单选题]战术指导思想是指在()影响下，根据比赛具体情况提出的战术运用的活动准则。 (满分:)
A. 战术知识
B. 战术意识
C. 战术观念
D. 战术形式
正确答案:————
13.[单选题]竞技状态的根本标志就是()。 (满分:)
A. 训练水平
B. 竞技能力
C. 参赛能力
D. 运动成绩
正确答案:————
14.[单选题]运动训练的长期性和艰苦性要求不断地()运动员的参训动机。 (满分:)
A. 明确
B. 激励
C. 树立
D. 巩固
正确答案:————
15.[单选题]()理论更能全面地反映竞技运动的理论和实际。 (满分:)
A. 胶泥模型
B. 木桶模型
C. 双子模型
D. 皮球模型
正确答案:————
16.[单选题]运动技术只能通过运动员身体动作表现出来。因此，人们长期将运动技术又称为()。 (满分:)
A. 动作组合
B. 动作技术
C. 技术基础
D. 技术组合
正确答案:————
17.[单选题]竞技状态的标志就是()。 (满分:)
A. 训练水平
B. 竞技能力
C. 参赛能力
D. 运动成绩
正确答案:————
18.[单选题]运动负荷就是在训练中为运动员有机体施加的()。 (满分:)
A. 有效影响
B. 心里刺激
C. 生理刺激
D. 有效刺激
正确答案:————
19.[单选题]法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。 (满分:)
A. 有氧供能
B. 糖酵解和有氧混合
C. 有氧供能能力
D. 无氧供能能力
正确答案:————
20.[单选题]形式变换训练法主要反映在()变化上。 (满分:)
A. 训练内容
B. 训练场地
C. 组织形式
D. 运动负荷
正确答案:————
二、多选题：
21.[多选题]训练目标内容包括()。 (满分:)
A. 运动成绩指标
B. 运动技术指标
C. 训练负荷指标
D. 运动战术指标
正确答案:————
22.[多选题]在竞技活动中，运动员的体能水平集中表现于()运动素质。 (满分:)
A. 力量
B. 技术
C. 耐力
D. 心理
正确答案:————
23.[多选题]训练学恢复手段主要包括()。 (满分:)
A. 变换训练手段
B. 调整训练计划
C. 调整训练间歇的时间与方式
D. 变换训练内容和训练环境
正确答案:————
24.[多选题]起始状态诊断的基本内容()。 (满分:)
A. 运动成绩诊断
B. 竞技能力诊断
C. 训练负荷诊断
D. 训练水平诊断
正确答案:————
25.[多选题]评价运动技术的标准()。 (满分:)
A. 动作的经济性
B. 动作的实效性
C. 动作的整体性
D. 动作的稳定性
正确答案:————
三、判断题：
26.[判断题]大周期中的恢复期也叫调整期 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
27.[判断题]训练理念最重要的因素是你拥有它 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
28.[判断题]体能训练的任务是根据竞赛项目要求，提高运动素质，改善运动员机能，使运动技术适合特定运动项目的要求。 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
29.[判断题]赛前阶段中短期集训可以包含不同层次的运动员 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
30.[判断题]流畅体验令人心情非常愉快，属于外在的奖赏 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
31.[判断题]速度耐力也就是指糖酵解无氧耐力。 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
32.[判断题]相对力量就是最大力量除以体重 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
33.[判断题]通常说的爆发力也就是指快速力量。 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
34.[判断题]递进分解法和顺进分解法没有本质区别 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
35.[判断题]有效的示范和讲解主要是检查是否理解 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
36.[判断题]训练方法和训练手段没有本质区别。 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
37.[判断题]在运动训练中，VO2max（最大摄氧量）是反映有氧无氧混合能力的有效指标。 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
38.[判断题]有效的示范和讲解是将该技术与以前学习过的技术联系起来 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
39.[判断题]法特莱克训练法属于持续训练法 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
40.[判断题]训练理念最重要的因素是你拥有它 (满分:)
A. 错误
B. 正确
正确答案:————
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