贵州电大2018年秋季[老年心理健康（省）]任务3阶段性测验
【贵州电大】[老年心理健康（省）]任务3阶段性测验试卷总分100得分100贵州电大阶段性测验答案
第1题座椅的靠背后倾角一般以多少为宜？（）
90°
100°
120°
140°
第2题慢支患者可以根据四季阴阳变化合理调理生活起居，下列错误的是：（）
春三月，要早睡早起
夏三月，要晚睡晚起
秋三月，要早睡早起
冬三月，要早睡晚起
第3题消化性溃疡不宜食以下哪种食物？（）
牛奶
芹菜
酸奶
肥肉
第4题预防慢性支气管炎下面哪项运动方式不妥？（）
每天急跑1小时
健步走
登楼梯
病情轻者可游泳
第5题胆石症下列哪种做法不妥？()
每晚喝一杯牛奶
早餐进食一个煎鸡蛋
尽量素食
不酗酒
第6题下列中哪项是预防消化性溃疡最好的健身活动？（）
活动头颈
活动脚趾
活动上肢
拍打背部
第7题枕头适宜高度为：（）
4~7cm
8~10cm
15~20cm
20~25cm
第8题对于科学补钙描述错误的是：（）
牛奶加热时不要搅拌
菠菜先用热水浸泡片刻以溶去草酸
切菜时太碎一点，有利钙从菜中分离出，便于人体吸收
平时应适当吃些如燕麦的杂粮
第9题预防痔疮最好的排便习惯是： （ ）
睡觉前排便
午餐后排便
餐前排便
早餐后排便
第10题膝关节病变患者下列哪一行为可以加重病情？（）
常负重步行
穿软底胶鞋
坐时将膝关节稍伸展
少站立工作
第11题下列不属于预防慢性阻塞性肺气肿措施的是：（）
合理饮食，适当锻炼
加强营养，注意休息
合理作息，不吸烟
避免摄食过量，防止肥胖
第12题关于慢性支气管急性发作的预防措施下面哪项不妥？（）
多运动
长期使用抗生素
增强抵抗力
避免病因
第13题十二指肠溃疡患者中，A型血较其他血型多见。
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第14题急性胰腺炎是多种病因导致胰酶在胰腺内被激活后引起胰腺组织自身消化、水肿、出血甚至坏死的炎症反应。
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第15题晚饭后排便，食物进入胃内能引起"胃结肠反射"，促进胃肠蠕动，出现大蠕动波，易于排便反射的产生。
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第16题颈肩腰腿痛患者适当多食酸性食物（白米、大麦、面制品）有益。
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第17题阻塞性肺气肿家庭氧疗一般采用吸氧浓度50%～60%。
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第18题多活动脚趾有利于预防痔疮。
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第19题顽固性便秘者不能乱用泻药。
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第20题阻塞性肺气肿健康的生活方式及其预防目标是延缓病程进展、控制症状、减少并发症及增加活动能力，以期延长患者生命、提高生活质量。
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第21题饮酒可以疏血通络，舒筋祛寒，壮神提气，扩张血管，因此对人体的脊柱骨骼没有损害。
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第22题动物油使用过少而植物油使用过多，会导致高血脂。
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第23题长期电脑操作、低头者是颈肩痛的高危人群。
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第24题喝牛奶可壮筋健骨，预防骨质疏松。
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第25题桌子的高低要与座椅的高低协调，桌子过低易使腰部过度屈曲，引起疲劳。
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第26题有饮酒嗜好同时又经常吸烟或长期服用阿司匹林等药物者，更易发生溃疡病。
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第27题现今公认吸烟为慢性支气管炎最主要的发病因素。
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第28题饮酒有害，因此颈肩腰腿痛患者不可饮用任何酒。
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第29题预防胆石症的健康生活方式有：（）
有规律的饮食
合理膳食，减少肥胖
注意饮食卫生
保持胆囊的收缩功能
正确答案有规律的饮食
第30题颈肩腰腿痛患者要辩证处理膳食平衡，主要注意：（）
提供基本的优质蛋白
蛋白质、脂肪和糖类三者之比为：成人1∶1.2∶7.5
补足多种无机盐
输送充足的维生素
正确答案提供基本的优质蛋白
第31题下列哪些是阻塞性肺气肿的生活方式预防措施？（）
戒烟
运动
深呼吸
防止肥胖
正确答案戒烟
第32题下列哪些可以预防痔疮的发生？（）
避免久站久坐久蹲
预防便秘
保持肛门周围清洁
多做肛提操（孕妇除外）
正确答案避免久站久坐久蹲
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