《体育保健学》1.传染病流行的三个基本环节是传染源、、。
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《体育保健学》作业一
一．填空题：
1.传染病流行的三个基本环节是传染源、、。
2.病原体大致可分三类，即 、细菌、 。
3.缺乏维生素B1会患 ，缺乏维生素C会患 。
4.体内水的主要来源是食物水、、。
5.影响人体热能消耗的因素有 、劳动与生活活动和 。
6．食用脂肪营养价值的高低，与、、以及脂溶性维生素的含量多少有关。
7．在衡量蛋白质的营养价值时，可按食物中蛋白质的含量、、必需氨基酸的含量和相互间的比例、四个方面来评价。
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8.老年人运动后即刻脉率以每分钟不超为宜，适宜的运动负荷可用(公式)来掌握。
9．在女子体育教学和训练中，应注意保持和发展柔韧性，有目的、有步骤地加强、腹肌、腰背肌和的锻炼。
10．健康分组的依据有健康状况、、、运动史和身体素质状况。
二．名词解释：
1．病原体2．营养素3.合理营养4．青春发育期5．自我监督
三．问答题：
1．简述病毒性肝炎的预防措施。
2.肺结核流行期间应如何进行预防？
3．简述造成维生素缺乏的主要原因。
4．糖在供能方面的特点主要有哪些？
5．女子月经期的体育卫生要求有哪些？
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